Mitos sobre el aborto y lo que dice la evidencia

Alrededor del aborto circulan muchas ideas que dan miedo y casi ninguna cita una fuente. Aquí revisamos nueve, una por una, con lo que dicen la OMS, la Secretaría de Salud y la investigación publicada. No nos burlamos de quien las cree: casi todas nacen del miedo, del silencio y de la falta de información, no de mala fe. La conclusión general, adelantada: las que más asustan, como la infertilidad, el cáncer o el «síndrome posaborto», no tienen respaldo en la evidencia.

Mito 1: «Un aborto puede dejarte sin poder tener hijos»

Lo que dice la evidencia. En 2018, un comité de las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina de Estados Unidos revisó la investigación de mejor calidad y concluyó que haber tenido un aborto no aumenta el riesgo de infertilidad secundaria, es decir, de tener dificultades para embarazarte después. Tampoco aumenta el riesgo de trastornos de hipertensión en embarazos posteriores. La OMS coincide: la evidencia, en conjunto, no sugiere asociación entre un aborto seguro y resultados adversos en embarazos futuros.

Para ser honestos: el informe de las Academias menciona una excepción rara, el parto muy prematuro (antes de las 28 semanas), que se asoció con haber tenido dos o más abortos por aspiración. Es un riesgo raro, no una regla. Lo que sí dañaba la fertilidad eran las técnicas antiguas: el Lineamiento 2026 de la Secretaría de Salud explica que el legrado, con instrumento cortante, conlleva riesgo de lesiones y cicatrices en el útero, y por eso se dejó de usar. Y un dato práctico: la fertilidad vuelve rápido, la ovulación puede ocurrir entre 8 y 10 días después.

Mito 2: «El aborto causa cáncer de mama»

Lo que dice la evidencia. En febrero de 2003, el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos convocó a más de 100 expertos para revisar estudios poblacionales, clínicos y con animales. Su conclusión, aprobada por unanimidad por las juntas científicas del Instituto, fue que un aborto, provocado o espontáneo, no aumenta el riesgo posterior de cáncer de mama. Un participante presentó un comentario disidente, y así consta. Pero el propio Instituto señala que los estudios más recientes y mejor diseñados no muestran una asociación consistente, y que la literatura publicada desde 2003 no respalda esa idea.

Las Academias Nacionales (2018) llegaron a la misma conclusión, y el manual clínico de la OMS (2023) afirma que no hay vínculo entre un aborto seguro y condiciones como el cáncer de mama. Si te preocupa tu riesgo de cáncer de mama, lo que ayuda es la revisión periódica que recomienda tu médico, no esta idea.

Mito 3: «Existe un “síndrome posaborto” y arruina la salud mental»

Lo que dice la evidencia. El Lineamiento 2026 es directo: acceder a un aborto voluntario no es, por sí mismo, una causa directa de problemas de salud mental, y la noción de un «síndrome posaborto» como trastorno específico carece de sustento científico sólido. Lo que sí pesa, según el documento, es la falta de redes de apoyo, las dificultades económicas, una situación previa de violencia o coerción, el estigma y la salud mental previa. Las Academias Nacionales revisaron un amplio conjunto de estudios y concluyeron que un aborto no aumenta el riesgo de depresión, ansiedad ni estrés postraumático.

Uno de los estudios más conocidos, el llamado Turnaway, siguió durante cinco años a 956 mujeres en Estados Unidos. Comparó a quienes recibieron un aborto con quienes no pudieron acceder a él por pasarse del límite de semanas de la clínica. Las que fueron rechazadas tuvieron más ansiedad y menos autoestima al principio, y con el tiempo los dos grupos se parecieron. Los autores concluyen que sus hallazgos no respaldan restringir el acceso con el argumento de que el aborto daña la salud mental. Eso no significa que nadie sienta nada: hay tristeza, alivio y mezclas de ambas, y buscar apoyo es válido.

Mito 4: «Casi todas se arrepienten»

Lo que dice la evidencia. Otro análisis del mismo estudio Turnaway siguió las emociones de 667 mujeres durante cinco años. Encontró que la mayoría sentía que había sido la decisión correcta ya a la semana de abortar (97.5 %), y la proporción subió a 99 % a los cinco años. A los cinco años, el alivio seguía siendo la emoción más frecuente, y la tristeza, la culpa y el arrepentimiento eran menos intensos. Quienes tuvieron más dificultad para decidir o percibieron más estigma en su entorno reportaron más emociones negativas.

El Lineamiento 2026 lo dice en términos que sirven para México: es frecuente sentir temor, tristeza o angustia antes del procedimiento y alivio después, y ese proceso es una adaptación normal, no un trastorno. Si hoy dudas, eso no te descalifica: dudar es parte de decidir.

Mito 5: «Abortar es muy peligroso»

Lo que dice la evidencia. La OMS lo describe como muy seguro cuando se usa un método recomendado y adecuado para las semanas de embarazo: las muertes por abortos seguros son menos de 1 por cada 100,000, frente a más de 200 por cada 100,000 en lugares donde se practican abortos de riesgo. Las Academias Nacionales concluyeron que las complicaciones graves de un aborto legal son raras y mucho menos frecuentes que en un parto, aunque el riesgo sube con las semanas, y por eso conviene no postergar. Y el Lineamiento 2026 sitúa las complicaciones graves de los métodos de los servicios de salud en menos de 1 %.

Lo peligroso es el aborto inseguro: sin método adecuado, sin información ni atención si algo sale mal. La OMS señala que provoca hemorragias, infecciones, perforación del útero y otras lesiones. En México, un análisis de datos hospitalarios de 2000 a 2016 encontró que la letalidad de los eventos relacionados con aborto atendidos en hospitales y clínicas (no solo los de la ILE) bajó en todo el país y lo hizo más rápido en la Ciudad de México, hasta 12.3 muertes por cada 100,000 eventos en 2015. Es información de contexto, no un número para compararlo con tu caso.

Mito 6: «Solo se puede hacer en un hospital»

Lo que dice la evidencia. Hasta las 12 semanas, la OMS recomienda que el aborto con medicamentos y la aspiración se realicen de forma ambulatoria en atención primaria, con personal capacitado, no solo médicos. El Lineamiento 2026 recoge esa política: la aspiración manual puede brindarse en unidades de primer nivel cuando no hay complicaciones ni factores de riesgo, y los medicamentos pueden usarse, hasta las 12 semanas completas, fuera de una unidad si la persona tiene información completa y acceso a un servicio de salud por si lo necesita. Después de las 12 semanas, la atención se hace dentro de un servicio de salud.

Mito 7: «No duele nada» (o «tiene que doler, como castigo»)

Lo que dice la evidencia. Aquí hay dos mitos opuestos. El primero minimiza: con medicamentos, el Lineamiento 2026 indica que el dolor y el sangrado suelen ser mayores que los de una regla; con la aspiración, hay dolor al manipular el cuello del útero y al final del procedimiento. Ocultarlo no ayuda a nadie. El segundo moraliza: que el dolor sea un castigo o una «lección». El mismo Lineamiento le pide al personal nunca presentar la incomodidad o el dolor así. El manejo del dolor es parte de la atención, con anestesia local en el cuello del útero en la aspiración y otras medidas según el método. Si te duele más de lo que esperabas, dilo.

Mito 8: «Las pastillas de emergencia son abortivas»

Lo que dice la evidencia. La anticoncepción de emergencia se usa después de una relación sin protección. Según la OMS, esas pastillas previenen o retrasan la ovulación y no inducen un aborto; no pueden interrumpir un embarazo ya establecido ni dañar a un embrión en desarrollo. Se recomiendan dentro de los 5 días posteriores y funcionan mejor mientras antes se usen. Son un recurso distinto del aborto con medicamentos, que sí actúa sobre un embarazo en curso.

Mito 9: «Es algo raro, que les pasa a pocas»

Lo que dice la evidencia. La OMS calcula cerca de 73 millones de abortos voluntarios al año en el mundo, y que alrededor de 6 de cada 10 embarazos imprevistos y casi 3 de cada 10 de todos los embarazos terminan en un aborto voluntario. En el programa público de la Ciudad de México hubo 277,268 interrupciones legales entre abril de 2007 y junio de 2024, según la Comisión de Derechos Humanos capitalina. Es una experiencia común. El silencio la vuelve parecer rara, y el estigma tiene un costo real: según el Lineamiento 2026, retrasa la atención médica ante signos de infección o sangrado y empeora la salud emocional.

Resumen: mito, evidencia y fuente

Cómo detectar información dudosa

Las propias Academias Nacionales advierten que gran parte de lo publicado sobre estos temas no cumple estándares rigurosos: usa registros no documentados, grupos de comparación que no son comparables o no controla otros factores. Por eso conviene hacerte algunas preguntas antes de creer, o de compartir, algo que leíste.

• ¿Quién lo firma? Una institución de salud o una revista con revisión por pares pesa más que un mensaje reenviado.
• ¿De qué fecha es? Las recomendaciones cambian, y una de hace diez años puede estar superada.
• ¿Cita estudios que comparen a quienes abortaron con grupos parecidos que no lo hicieron?
• ¿Habla de aborto seguro o de aborto inseguro? Mezclarlos es una forma frecuente de asustar.
• ¿Te pide miedo, urgencia o culpa? La información confiable suele ser más tranquila.

Una advertencia final sobre cómo usar este artículo. Los porcentajes describen grupos grandes de personas, no predicen lo que pasará en tu caso. Que algo sea poco frecuente no lo vuelve imposible, y que sea frecuente no lo vuelve inevitable. Por eso, junto a la evidencia, importa la valoración de un profesional que conozca tu historia, tus semanas y tus condiciones de salud. Esa conversación no sustituye a las cifras: las completa.

En Acércatefem Observatorio (Av. Observatorio 330, colonia Las Américas, alcaldía Miguel Hidalgo, Ciudad de México) ofrecemos orientación y consulta confidenciales de interrupción legal del embarazo. Si una de estas ideas te ha estado pesando, puedes preguntarnos: no te vamos a juzgar ni a presionar hacia ninguna decisión.

Lo esencial

• Un aborto no aumenta el riesgo de infertilidad ni de cáncer de mama, según la mejor evidencia disponible.
• No existe un «síndrome posaborto» como trastorno específico. Lo que pesa para la salud mental es el apoyo, el estigma y la historia de cada persona.
• Con método recomendado y semanas adecuadas, es muy seguro; el peligro está en el aborto inseguro.
• Hasta las 12 semanas puede hacerse de forma ambulatoria. Duele, y el dolor se maneja.
• Dudar es parte de decidir. Pedir información no te compromete a nada.

Esta información es general y no sustituye una valoración médica. Si tienes dudas sobre tu salud, lo más útil es hablar con un médico o un servicio de salud que pueda revisarte, y aquí estamos para orientarte cuando quieras.